Тополь

О себе.

Ушаков Евгений Викторович – тренер клуба «Прощай,  диабет!» Имею высшее техническое образование. После окончания ВУЗа работал в г. Королеве в ЦУПе. Параллельно занимался спортом – спортивной ходьбой, бегом, лыжами. Позднее увлекся восточными единоборствами, получил лицензию тренера по УШУ и долгое время работал в этой области. В 2000г. снова начал заниматься бегом, но теперь сверхмарафоном. В 2004г. выполнил норматив мастера спорта и попал в состав сборной команды России по суточному бегу. Участник и призер Чемпионатов России, Европы и Мира, Кубков Мира по суточному  и двухсуточному бегу, других крупных международных  соревнований. Так, в 2007г. – стал бронзовым призером открытого Чемпионата Канады по суточному бегу, пропустив вперед только двух японских спортсменов. В 2008г. на Кубке Мира по 2-х суточному бегу в Чехии стал также бронзовым призером.

О методиках клуба «Прощай, диабет!»

      Не понаслышке знаю об огромных возможностях воздействия физических нагрузок на организм человека. Поэтому ничуть не удивился, когда будучи приглашенным в клуб «Прощай, диабет!» в качестве тренера и изучая методики лечения диабета 2 типа, увидел, что одной из важных составляющих этих методик является физическая нагрузка.

      Кстати сказать, среди людей регулярно занимающихся  видами спорта на выносливость (спортивная ходьба, бег, лыжи, плавание и др.) я, за свою долгую спортивную карьеру, не встретил ни одного больного диабетом 2 типа. Это мнение и других спортивных специалистов, которые утверждают, что при правильной и профессиональной работе над развитием выносливости у спортсменов подобного заболевания практически не встречается, в отличие от бывших спортсменов, оставивших активные тренировки. Я сам не раз сталкивался с подобными примерами.

       Не удивляюсь и тому, что методической базой для создания эффективных методик по лечению диабета 2 типа явилась именно спортивная физиология и практика современного спорта высоких достижений. В спорте к человеку подходят как к единой, физиологически сбалансированной системе, имеющей огромные адаптационные, развивающие и саморегулирующие возможности. Занимаясь УШУ, китайским ЦИГУНом параллельно интересовался  и интересуюсь различными оздоровительными и развивающими системами. Пришел к выводу, что методики, применяемые в спорте умными и знающими специалистами и подходы древних оздоровительных систем (индийских, тибетских, китайских) фактически одинаковы. Обычно в эти системы входит работа в следующих направлениях:

- психика (на востоке – духовные практики, медитация);

-  физические нагрузки (включают и дыхательную гимнастику);

-  правильное  питание (в том числе и использование бальзамов, трав, минералов – для                 более сбалансированного насыщения организма витаминами, минералами и микроэлементами.);

-  восстановительные мероприятия (массаж, самомассаж, различные водные процедуры, сейчас еще и физиотерапия и другие аппаратные методы.);

-  правильный режим дня (с учетом суточных биоритмов) и др.

            Все это применяется с учетом индивидуальных особенностей каждого человека, что и позволяет устранять всевозможные физиологические нарушения и дисбалансы в организме, лежащие в основе различных заболеваний, к которым относится и диабет 2 типа.

Методические разработки клуба «Прощай, диабет!» включают все перечисленные пункты. В эффективности их применения я убедился уже непосредственно работая с группой как тренер клуба и вижу, что людей с диабетом 2 типа на начальной стадии буквально за несколько дней можно «снять» с таблеток. С запущенными случаями, конечно труднее. Различные осложнения требуют уже гораздо более продуманного, индивидуального подхода и более длительной работы.

            Здесь я пока не касаюсь диабета 1 типа. Хотя в клубе работают и с ним, и есть определенные положительные результаты, а значит и перспективы в работе и в этом направлении! 

   «Марафонская команда» клуба.

            Через наш клуб «прошли» уже многие десятки человек с диагнозом «диабет». Среди них есть и такие, кто, почувствовав радость движения, вошли во вкус и физические нагрузки для них стали уже образом жизни. Появилось желание идти дальше по пути развития своих физических возможностей. Короче перейти от физкультуры к занятиям любительским спортом. Речь идет, конечно, не о спорте высших достижений. Имеются в виду нагрузки на адекватном для конкретного человека уровне, позволяющие не только сохранить, но и укрепить здоровье.

            Разработки клуба позволяют не только избавить людей с диабетом 2 типа от лекарственной зависимости, но и обеспечивают дальнейшее развитие физических качеств, в частности повышение мощности углеводного обмена.

            Хотелось бы показать, что даже такое тяжелое заболевание не приговор, что человек реально может вернуться к  полноценной жизни – все зависит от него. И для этого не нужны дорогостоящие и токсичные лекарства.

            С этой целью сейчас рассматривается проект по  организации спортивной группы  под условным названием «Марафонская команда клуба «Прощай, диабет!»». В сфере интересов – подготовка и участие в соревнованиях по бегу, лыжам и дуатлону (бег + плавание).     Планируется участие и в зарубежных стартах с целью пропаганды деятельности клуба. Возможно, в последствии,  и создание Международного клуба и Международной «Марафонской команды». Уже сейчас у нас есть люди, из которых можно собрать серьезную, конкурентоспособную команду по бегу и дуатлону. Правда, как всегда, главная проблема -  финансирование.

IV.   Отдельно об официальной медицине.

            Вначале я не мог понять, почему же такие результаты не находят поддержки, почему официальные лица не реагируют на наличие подобных разработок.

            Сейчас вижу, что в нашей стране здоровье человека никогда не интересовало ни государственные власти, ни медицину. Современная медицина по сути дела и не предназначена для решения вопросов о здоровье. Фармакологические корпорации совместно с прикормленными чиновниками и массой врачей, связанных с фирмами и имеющие хороший доход от продажи лекарств, прекрасно понимают, что здоровый человек – это угроза их сверхприбылям. Поэтому врачи по-прежнему лечат синдромы и симптомы, применяя в основном химические препараты узконаправленного действия, мало думая о больном как о человеке, не стремясь вовлечь в процесс оздоровления его собственные защитные силы и сознание.

 Даже честные и понимающие ситуацию врачи ничего сделать не могут – они сами вписаны в эту систему, а бороться в России с чиновничей и олигархической мафией себе дороже. Жить тоже хочется. Поэтому клуб перенес свою работу за рубеж, на Кипр. Есть творческие планы и огромное желание претворить их в жизнь. Цель – действительное здоровье людей.